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Quando você tiver ansiedade ou depressão, o exercício, muitas vezes parece ser a última coisa que você quer fazer. Mas quando você começa motivado, o exercício pode fazer uma grande diferença. Neste livro de áudio que você vai aprender tudo que você precisa saber sobre como lidar com essas situações!

Neste livro de áudio que você vai encontrar:

- O que é Ansiedade?

- O que é depressão?

- Ansiedade e Depressão

- Ansiedade Diagnosticar

- Diagnóstico de Depressão

- Causas da Ansiedade

- Causas da depressão

- Diferentes tipos de ansiedade

- Quais são os sintomas da ansiedade?

- Quais são os sintomas da depressão?

E muito mais!

Este livro de áudio está em Inglês.

Este livro de áudio requerem tts android - texto em fala.

Este livro de áudio exige conexão de internet.

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